五公里要跑多久/五公里要跑多久才能减肥

5公里跑步的标准是多少?军人的徒手五公里：23分钟及格（配速6），21分钟优秀（配速2），而海军陆战队则能跑出20分钟优秀（配速4）的成绩。 男子专业运动员的五公里等级标准分为二级运动员16分10秒（配速2）和三级...

阅读全文 acghf 82 次浏览 2025-01-25 新闻资讯