北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

疫情下我们应该做到以下几点：加强自我保护，减少外出：减少非必要外出：在疫情期间
，应尽量减少外出次数，避免前往人群密集的场所。一次性采购生活必需品：如需购置日常用品 ，尽量一次性多买一些
，以减少外出次数，降低感染风险
。

在疫情期间 ，我们应该做到以下几点：加强自我保护
，减少外出：非必要不外出：尽量减少外出次数，避免不必要的聚集和接触。一次性采购：如需购置日常用品 ，尽量一次性多买一些
，以减少外出频率，降低感染风险 。支持防疫工作：这样做既支持了国家的防疫工作 ，也是对自我健康的一种保护
。

防疫用品 『1』第一重要的还是口罩
，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩。前者作为日常下楼做核酸、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用 。前者的量建议按照每人每天1个来估算 ，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备
。『2』其次是手套。

遵循健康返岗复工五个原则 坚持健康监测，不带病上班 熟知预防新冠肺炎的各项措施
，严格遵守有关规定 。密切关注自身健康状况，如出现发热 、干咳等症状 ，及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊
。主动向单位报告发病情况及旅行史
、接触史
，不要带病上班。

监测户退出程序及标准

〖壹〗、该户纳入和退出流程分别如下：监测户纳入流程：村级初审及入户走访，对申请低保的农户 ，由村民委员会组成人员组成初审小组进行入户调查
，集体评议，经村委公示 ，无异议的申请对象
，填写《检测表》，并提交镇（区）民政科审核 ，最后由市民政局审批 。

〖贰〗 、监测户的风险消除程序
，主要包括以下六点：一是入户核查
。村级组织对未消除风险监测对象家庭收入支出、“三保障”和饮水安全以及帮扶成效等情况进行核查，填写《风险稳定消除核查表》。二是村级初选 。

〖叁〗
、入户核查 ，村级组织对检测户对象家庭收入支出以及帮扶成效等情况进行核查。村级初选，村级根据检测户核查结果
，综合研判返贫致贫风险变化情况，通过民主评议 ，初选标准风险消除监测对象名单并在村内公示
，公示时间不少于5天
。

〖肆〗、您好！亲，很高兴回答您的问题 ，监测户退出条件有哪些
，“退出标准 人均纯收入稳定超过国定标准 、实现“两不愁
、三保障 ” “两不愁三保障
”：不愁吃、不愁穿，保障义务教育 、基本医疗
、住房安全。

〖伍〗、根据帮扶措施与风险消除的对应关系 ，今后在系统中不能消除风险的
，基本上就是一些依靠兜底保障的监测对象 。 风险消除必须慎重
。

〖陆〗 、如果您是返贫监测户，想恢复正常农户身份 ，可以按照以下步骤进行操作：了解相关政策：了解当地农户身份恢复的政策和规定
，包括所需材料和程序等。准备申请材料：根据政策要求，准备好身份证明
、农业生产经营证明、土地证 、农机具购置证明等相关材料 。

国家卫健委:高风险区域内人员需进行5天隔离?

〖壹〗
、一）对密切接触者 ，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离 ”，期间赋码管理、不得外出
。集中隔离医学观察的第5天各开展1次核酸检测
，居家隔离医学观察第3天各开展1次核酸检测。 （二）及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接 。

〖贰〗 、高风险区来（返）人员需进行7天居家隔离
。低风险地区来（返）人员需进行行程报备 ，须持48小时内核酸阴性证明
，抵达后按要求进行核酸检测。密接者需进行5天集中隔离，再加3天居家健康监测 。

〖叁〗、“7天集中隔离+3天居家健康监测”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离
”注：以上人员隔离期间赋码管理
、不得外出
。

〖肆〗、对密切接触者 ，“5天集中隔离+3天居家隔离”。 不再判定密接的密接 。 将高风险区外溢人员进行“7天居家隔离 ”。将风险区由“高 、中
、低
”三类调整为“高、低”两类
。 对结束闭环作业的高风险岗位从业人员实行“5天居家健康监测 ”。